PAUSAS ACTIVAS

Escrito por: PAULA ARBOLEDA CARVAJAL

12 mayo 2020

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Las pausas activas se han convertido en una herramienta necesaria y fundamental para mejorar las condiciones de salud en el trabajo. Las pausas activas son ejercicios físicos y mentales, realizados durante un breve período, con el objetivo de revitalizar la energía de tu cuerpo y refrescar la mente.

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