Transformación digital

Es una realidad que debemos enfrentar con inteligencia y determinación: el mundo cambio rápido y radicalmente, y con seguridad no va a ser el primero ni el último de este tipo de eventos. Es por ello que las empresas  debemos  adaptarnos para sobrevivir y...
Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Es la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlos y compartirlos con los demás. (Daniel Goleman)
ESTRÉS LABORAL

ESTRÉS LABORAL

El estrés laboral es causado por una presión en el entorno laboral, que puede provocar un agotamiento físico y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno, originando un desequilibrio entre lo laboral...
PAUSAS ACTIVAS

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Las pausas activas se han convertido en una herramienta necesaria y fundamental para mejorar las condiciones de salud en el trabajo. Las pausas activas son ejercicios físicos y mentales, realizados durante un breve período, con el objetivo de revitalizar la energía de...
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